Das Programm im 1. HJ 2021
Kurse
ZPP anerkannte Hathayoga Kurse:
– Zuschuss der Krankenkasse / Einstieg in die laufenden Kurse mit 3er (Preis 45 EUR) oder 5er (Preis 70 EUR) Karten möglich –
Online:
Donnerstags: 8 Termine 60 Min, 100 EUR
1) vom 14.01. – 04.03.2021, 19:30 – 20:30
2) vom 18.04. – 27.05.2021, 19:30 – 20:30
Dienstags: 8 Termine 60 Min, 100 EUR
1) vom 29.01. – 12.03.2021, 20:00 – 21:00,
2) vom 09.02. – 30.03.2021, 18:30 – 19:30
3) vom 02.02. – 23.03.2021, 17:00 – 18:00
Vor Ort:
Montags: 09:00 – 10:30, 10 Termine 90 Min, 130 EUR
1.) vom 25.01. – 29.03.2021 (Online&Präsenz)
2.) vom 26.04. – 05.07.2021
Montags: 17:30 – 19:00, 10 Termine 90 Min, 130 EUR
3.) vom 01.02. – 12.04.2021
4.) vom 26.04. – 05.07.2021
Dienstags: 10:15 – 11:45, 10 Termine 90 Min, 130 EUR
5.) vom 02.02. – 30.03.2021
6.) vom 27.04. – 29.06.2021
Sonntags, 18:30 – 20:00, 10 Termine 90 Min, 130 EUR
7.) vom 14.03. – 20.06.2021
ZPP-anerkannte Yogakurse für Kinder:
(Zuschuss der Krankenkasse möglich)
Montags, 16:20 – 17:10, 80 EUR, 8 Termine 50 Min02. – 29.03.2021, 2) 26.04. – 05.07.2021
Qigong & Taichi Kurs: montags, 19:15 – 20:15, vom 01.02.-22.03.2021, 8 Termine 60 Min, 100 EUR
Kundalini Yoga täglich in Zoom: 12:15 – 12:55 und 21:00 – 21:40
VHS Bad Homburg Faszientraining Kurs: 09.03. – 08.06.2021, dienstags 09:00 – 10:00, 12 Termine (Anmeldung über VHS)
Workshops
1) Workshop „Faszien Training“
14.03.2021 (Sonntag), 09:30 – 12:30
15.05.2021 (Samstag), 15:30 – 18:30
Rücken verspannt? Nacken steif? Vielleicht liegt es an Faszien. Regelmäßiges Faszientraining kann Ihnen helfen, Schmerzen durch verklebte Faszien zu lösen. Die Bindegewebe werden wieder geschmeidig und elastisch. Theorie und Praxis. Teilnehmerpreis je Termin 45 EUR.
2) Workshop „Meditation“
21.03.2021 (Sonntag), 09:30 – 12:30
06.06.2021 (Sonntag), 09:30 – 12:30
Theorie und Praxis. Insbesondere werden Sie verschiedene Meditationstechniken kennenlernen und ausprobieren, um Ihre eigene tägliche Meditationspraxis zu etablieren. Teilnehmerpreis je Termin 45 EUR.
3) TCM Selbstheilungs-Workshop
20.03.2021 (Samstag), 15:30 – 18:30
16.05.2021 (Sonntag), 09:30 – 12:30
Basiswissen und einfache Selbstheilungsmethoden von traditioneller Chinesischen Medizin zur Krankheitsvorbeugung werden vermittelt bzw. durchgeführt: Dehnen und Klopfen, Akupressur, Lichttherapie, Schröpfen und Schaben etc. Die Faszien werden gelockert und gedehnt, Blockaden in Meridianen abgebaut und die Energie wieder zum Fließen gebracht. Teilnehmerpreis je Termin 50 EUR.
4) Workshop „Augenyoga“
02.05. 2021 (Sonntag), 10:00 – 13:00
20.06.2021 (Samstag), 15:30 – 18:30
Egal, ob Sie kurz- oder weitsichtig sind oder an sonstigen Augenproblemen leiden: Sie können durch gezielte Übungen Ihre Sehkraft verbessern. Sie lernen in diesem Workshop die Hintergründe für die schlechte Sehkraft und eine Vielzahl an Augenübungen kennen. Durch regelmäßiges Augentraining können Sie nicht nur die Welt besser sehen, sondern auch sich selbst in einem neuen Licht wahrnehmen. Teilnehmerpreis 50 EUR.
5) „HerzLichtLiebe“ Lichtübungen & Therapie
- – 13.06.2021 (Sa und So), 10:00 – 16:00
Energie tanken, Chakren reinigen und aktivieren, Körper heilen und verjüngen mit intensiven Lichtübungen und Therapie von HerzLichtLiebe. Teilnehmerpreis 250 EUR.