Das Programm im 2. HJ 2019

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A . Von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifizierte Kurse:

Hatha Yoga für Jung und Alt (jeweils 10 Termine 110 EUR) 

  • 08. – 18.11.2019 (mo), 17:30 – 19:00
  • 08. – 19.11.2019 (di), 10:20 – 11:50
  • 09. – 27.11.2019 (mi), 19:30 – 21:00
  • 09.- 01.12.2019 (so), 17:45 – 19:15

Hatha Yoga für Kinder (ab 6, jeweils 8 Termine 80 EUR) 

  • 08. – 28.10.2019 (mo), 16:15 – 17:05
  • 10. – 23.12.2019 (di), 16:30  – 17:20 

Die Subvention der Krankenkassen ist möglich, dafür ist eine 80%ige Anwesenheit erforderlich.

 B. Neue Kurse

Faszientraining:

17.09. – 03.12.2019 (di), 09:00 – 10:00 (10 Termine 75 EUR; für dieses Angebot melden Sie sich bitte rechtzeitig bei der VHS Bad Homburg an)

Lachyoga:

samstags, 10:00 – 10:50: 03.08., 07.09. und 02.11.2019 (pro Termin 13 EUR)

Taichi & Qigong: 

montags, 19:15 – 20:15

1) 26.08. – 28.10.2019 (8 Termine 90 EUR)

2) 04.11. – 23.12.2019 (8 Termine 90 EUR)

C. Veranstaltungen 2019

 Workshop „Faszien Training“

Termine:

1) 01.09.2019 (Sonntag), 10:00 – 13:00

2) 03.11.2019 (Sonntag), 10:00 – 13:00

Rücken verspannt? Nacken steif? Vielleicht liegt es an Faszien. Regelmäßiges Faszientraining kann Ihnen helfen, Schmerzen durch verklebte Faszien zu lösen. Die Bindegewebe werden wieder geschmeidig und elastisch.  Theorie und Praxis. Teilnehmerpreis je Termin 35 EUR.

Workshop „Meditation“

Termine:

20.10.2019 (Sonntag), 10:00 – 13:00

14.12.2019 (Samstag), 18:00 – 21:00

Theorie und Praxis. Insbesondere werden Sie verschiedene Meditationstechniken  kennenlernen und ausprobieren, um Ihre eigene tägliche Meditationspraxis zu etablieren. Teilnehmerpreis je Termin 45 EUR

Tag der offenen Tür

31.08.2019: 15:00 – 19:00, Annette Feil (Taichi/Qigong Lehrerin), Claudia Behne (Yogalehrerin), Irene Hotz (Atem-/Körpertherapeutin) und die Inhaberin des Svatis Wellness-Studios Fang Martin laden Sie zu einem vielfältigen Wohlfühlprogramm am Tag der offenen Tür ein.

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